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Le sommeil des bébés intrigue et parfois épuise les parents. Un phénomène fréquent est que les nourrissons se réveillent toutes les deux heures, surtout durant les premières semaines et mois. Ce rythme peut sembler épuisant, mais il répond à plusieurs besoins biologiques et développementaux. Comprendre pourquoi les bébés adoptent ce cycle aide à mieux gérer ces réveils nocturnes et à accompagner leur croissance sereinement. Le rythme naturel du sommeil chez le nourrisson Les

La régression du sommeil chez les bébés de 4 mois est une étape fréquente qui peut déstabiliser les parents. Après plusieurs semaines, voire mois, de nuits relativement calmes, beaucoup de nourrissons commencent soudainement à se réveiller plus souvent, à avoir du mal à s’endormir ou à dormir moins longtemps. Cette phase, bien que difficile, est normale et temporaire. Comprendre ce phénomène aide à mieux l’accompagner et à préserver le bien-être de toute la famille. Un bébé d